شملہ مرچ کا عرق 10% Capsaicin |84625-29-0

پہلا یہ کہ یہ معدے کو مضبوط بنانے اور ہاضمے میں مدد دینے کا اثر رکھتا ہے۔کالی مرچ کے عرق کا منہ اور معدہ پر محرک اثر ہوتا ہے، جو آنتوں کی نالی کے peristalsis کو بڑھا سکتا ہے، ہاضمہ کے رس کے اخراج کو فروغ دیتا ہے، بھوک کو بہتر بنا سکتا ہے، اور آنتوں کی نالی میں غیر معمولی ابال کو روک سکتا ہے۔ایک نیوٹریشنسٹ سروے سے پتا چلا ہے کہ مسالیدار کھانا پسند کرنے والے لوگوں میں گیسٹرک السر کے واقعات ان لوگوں کے مقابلے میں کم ہوتے ہیں جو مسالہ دار کھانا پسند نہیں کرتے۔

دوسرا یہ کہ یہ پتھری کو روکنے کا اثر رکھتا ہے۔کالی مرچ کے عرق کا باقاعدگی سے استعمال پتھری کو روک سکتا ہے۔کالی مرچ وٹامنز اور پروٹین سے بھرپور ہوتی ہے جو کہ جسم سے اضافی کولیسٹرول کو ختم کرتی ہے اور پتھری کے واقعات کو مؤثر طریقے سے روکتی ہے۔

تیسرا یہ ہے کہ یہ دل کے افعال کو بہتر بنانے کا اثر رکھتا ہے۔کالی مرچ خون کے لپڈس کو کم کر سکتی ہے، دماغی تھرومبوسس کی تشکیل کو کم کر سکتی ہے، اور دل کی بیماریوں پر ایک خاص حفاظتی اثر رکھتی ہے۔چوتھا یہ کہ اس کا وزن کم کرنے کا اثر ہے۔کالی مرچ میں شامل ایک جزو خون کی شریانوں کو پھیلا سکتا ہے، جسم کے حرارتی نظام کو متحرک کر سکتا ہے اور جسم کی چربی کو مؤثر طریقے سے جلا سکتا ہے۔