وٹامن D3 40,000,000 IU/g کرسٹل |67-97-0

وٹامن ڈی پر دنیا بھر کے ممالک کی رپورٹس:

طبی تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی کی مقدار کو 1000 IU/d تک بڑھانے سے بڑی آنت اور چھاتی کے کینسر کا خطرہ 50 فیصد کم ہو سکتا ہے۔

مردوں میں 400 IU/d وٹامن ڈی کی مقدار کئی قسم کے کینسر کے خطرے میں خاطر خواہ کمی کے ساتھ منسلک ہے، بشمول لبلبے، غذائی نالی، اور نان ہڈکن لیمفوما۔

جن بچوں کو زندگی کے پہلے سال کے دوران روزانہ 2000 IU وٹامن ڈی ملتا تھا ان میں 30 سال کے فالو اپ کے دوران ٹائپ 1 ذیابیطس کا خطرہ 80 فیصد کم تھا۔

روزانہ صحت کی دیکھ بھال:

حاملہ خواتین، شیر خوار بچوں اور چھوٹے بچوں سمیت تمام گروپوں کے لیے وٹامن ڈی 3 کی روزانہ کی تکمیل کے لیے دستیاب وٹامن D3 (Aiwei ڈراپس) قطرے جن میں 1200IU وٹامن D3 فی ملی لیٹر ہوتا ہے۔شیر خوار اور چھوٹے بچے روزانہ 1-2 قطرے (ہر قطرے میں 300IU وٹامن D3 ہوتا ہے)، حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی مائیں 2-3 قطرے تک بڑھ سکتی ہیں۔بالغوں کو خوراک کو مناسب طریقے سے ایڈجسٹ کرنا چاہئے۔