پانی کی کمی والی ادرک کا پاؤڈر

ادرک سے مراد ادرک کے پودے کا بلاک ریزوم ہے، فطرت گرم ہے، اس کا خاص "جنجرول" معدے کو متحرک کر سکتا ہے
میوکوسا، معدے کی بھیڑ، ہاضمہ کی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے، بہت زیادہ پیٹ کے پھیلاؤ، پیٹ میں درد، اسہال، قے وغیرہ کی وجہ سے ٹھنڈا ٹھنڈا کھانا کھانے سے مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے۔ ادرک کھانے کے بعد انسان کو یہ احساس ہو سکتا ہے کہ جسم سے باہر نکلنا گرمی، اس کی وجہ یہ ہے کہ اس سے ہیمل پھیل جاتی ہے، خون کی گردش تیز ہوتی ہے، جسم کا سوراخ کھل جاتا ہے، اس طرح نہ صرف بے کار اشنکٹبندیی جا سکتا ہے، پھر بھی جراثیم کو جسم کے اندر لے جا سکتا ہے، ٹھنڈی ہوا ایک ہی وقت میں ساتھ لے جاتی ہے۔ جسم کو ٹھنڈی ٹھنڈی چیزیں کھائیں، بارش سے یا زیادہ دیر تک ائر کنڈیشنگ روم میں رہیں، ادرک کھانے سے جسم کی ہر قسم کی تکلیف کی وجہ سے ہونے والی شدید سردی کو فوری طور پر ختم کیا جاسکتا ہے۔